Khi thời tiết giao mùa, nhiệt độ nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho những vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Cơ thể dễ mắc những loại bệnh “vặt”, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống.Thời tiết giao mùa đặc biệt là từ hạ chuyển sang thu là thời điểm các dịch bệnh bùng phát và lây lan nhanh trong cộng đồng. Người già, trẻ em và cả phụ nữ là những người có sức đề kháng yếu nên sẽ dễ mắc các bệnh khi trời lập thu.
Tiết trời thay đổi thất thường, những khu vực trọng điểm mưa nắng bất chợt ở phía Nam và Bắc xuất hiện những cơn gió lạnh kèm với tiết trời hanh khô là thời điểm sản sinh ra nhiều bệnh như: Cảm cúm, viêm đường hô hấp, chân tay miệng,…Bài viết dưới đây là một số loại bệnh thường gặp và những lưu ý khi thời tiết sang thu, khí hậu thay đổi.
Tổng hợp những loại bệnh thường gặp khi thời tiết vào mùa thu
Tiết trời của mùa thu thường khá mát mẻ, dễ chịu, nhưng ban ngày lại nắng gắt còn về sáng và đêm nhiệt độ sẽ giảm xuống nhiều, kết hợp với độ ẩm cũng giảm dần nên không khí có phần hanh khô, từ đó là nguy cơ dẫn đến hàng loạt căn bệnh gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại bệnh thường gặp nhất trong mùa thu:
Cảm cúm là bệnh chiếm tỉ lệ nhiều nhất trong các bệnh vào mùa thu
Mùa thu lúc nóng lúc lạnh dễ gây cảm cúm. Các chuyên gia khuyến nghị bạn chú ý sự thay đổi thời tiết để kịp thời mặc thêm áo và tăng cường vận động ngoài trời nhằm tăng sức đề kháng.
Về ăn uống, nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và uống nhiều nước, ăn các món dễ tiêu. Nếu triệu chứng cảm cúm trở nên trầm trọng, bạn hãy đi gặp bác sĩ để được kê thuốc. Tuyệt đối không lạm dụng kháng sinh.
Viêm khí quản ở người già và trẻ em
Bản thân chức năng tự bảo vệ của đường thở ở người già và trẻ em yếu, khi chênh lệch nhiệt độ ngày đêm tăng cao càng dễ bị viêm khí quản.
Để hạn chế nguy cơ viêm khí quản, bạn cần hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng đồng thời cải thiện không gian sống. Không khí cần được lưu thông thoáng đãng và không bị khói bụi, ô nhiễm.
Bệnh về đường ruột
Vào thu, chức năng tiêu hóa của cơ thể yếu dần. Khả năng kháng bệnh của đường ruột cũng yếu đi, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến tiêu chảy.
Bệnh nhân bị bệnh dạ dày ngoài việc chú ý giữ ấm cần điều chỉnh chế độ ăn; thời gian ăn, lượng thực phẩm nạp vào sao cho hợp lý. Bên cạnh đó, bỏ rượu bia và thuốc lá để tăng cường khả năng thích ứng của dạ dày và ruột.
Thời tiết se lạnh cực kỳ dễ phát sinh chứng đau khớp
Thời điểm vừa nóng ẩm vừa se lạnh cực kỳ dễ phát sinh chứng đau khớp. Mỗi ngày cần chú ý giữ ấm, đặc biệt là sau khi ra mồ hôi không nên lập tức tiếp xúc với nước lạnh hoặc tắm nước lạnh.
Những bệnh nhân có tiền sử viêm khớp có thể chọn ăn chân giò hầm, rượu trứng để giảm đau. Ngoài ra, dùng đương quy, kê huyết đằng, quế chi, đỗ trọng đun làm nước tắm sẽ giúp đề phòng đau khớp.
Bệnh viêm da
Vào mùa thu, làn da hay bị côn trùng tấn công, dẫn đến các triệu chứng như đỏ, ngứa, sưng; nếu gãi sẽ làm lây lan vi khuẩn, thậm chí gây mưng mủ. Do vậy, sau khi bị côn trùng cắn, bạn tuyệt đối không gãi; mà hãy bôi dầu gió để làm dịu các nốt sưng.
Các vấn đề về phổi khi thời tiết vào thu
Độ ẩm giảm xuống khiến trời hanh khô mà hanh khô lại ảnh hưởng nhiều đến phổi. Vì lý do này, bạn hãy tăng cường chức năng của phổi bằng cách tránh ăn đồ cay. Và bổ sung các thực phẩm tốt cho phổi như lê, cà rốt.
Kết luận
Trên đây là liệt kê những bệnh thường gặp khi trở mùa; đặc biệt là mùa hè sang thu bởi vì khi thời tiết hanh khô dễ gây tổn thương các cơ quan hô hấp. Cần phải có những hiểu biết về những loại bệnh này để có cách phòng tránh và chữa trị; để bảo vệ sức khỏe cho gia đình và bản thân mình nhé. Hãy theo dõi để cập nhật những thông tin nhanh và mới nhất.
